Авторский семинар Екатерины Шпилевой

Искусство женственности. Первая ступень.

Как всегда оставаться женщиной, сохранить расслабление и чувственность, развить в себе настоящую сексуальность.

18-19 ноября

Екатеринбург

Записаться Успевай приобрести по выгодной цене!
  • Как в повседневной рутине и суете оставаться женщиной?
  • Как справляться с нагрузкой на работе, в семье и сохранять расслабление и чувственность?
  • Как взрастить в себе настоящую сочную сексуальность, которая сводит мужчин с ума?

Эти вопросы волнуют многих женщин, но сложно найти системный подход к их решению.

Екатерина Шпилевая и Женская Академия (Екатеринбург) приглашают тебя на семинар “Искусство женственности. 1 ступень”.

На этом семинаре мы не просто дышим маточкой, не вникая в тонкости процесса.

Мы начнём с базы – обсудим, что такое женские практики, что такое здоровая сексуальность, как здоровый мозг, эндокринная, мочеполовая система делают женщину сияющей и привлекательной.

Тебя ждут:

практические приёмы раскрытия таза для здоровья матки и яичников
работа с интимными мышцами для профилактики и устранения слабости тазового дна
техники улучшения чувствительности и оргазмичности
медитативные практики и цигун специально для женщин

В программе семинара:

День 1

Что такое и зачем женские практики

Баланс между мистикой и рациональным подходом. Важность здоровой сексуальности для успеха, здоровья и долголетия женщины.

Интимная гимнастика

Анатомия интимных мышц, базовые техники, смазки и состояния. Как не навредить себе гимнастикой Кегеля, какие тренажёры использовать, как решить вопросы опущения, недержания и гинекологических проблем с помощью комплексного подхода: тазовое дно, пресс, осанка, диафрагма.

Практика для раскрытия таза

Комплекс упражнений для раскрытия таза, освобождение поясницы и грудного отдела

Медитация женственности

Внутренняя улыбка, работа с нижним центром, построение базового состояния безопасности, снятие тревоги.

Специальный бонус для участниц:

методичка с программой тренировок мышц тазового дна
День 2

Твое удовольствие

Анатомия клитора. Орган, отвечающий за удовольствие.

Что такое оргазм.

Химия оргазма, влияние на мозг. Виды оргазма. Фетиши и рефлекс оргазма. Развитие оргазма. Оргазм с партнёром. Практика базовых состояний для оргазма. Практика мини-оргазмов, практика концентрации и тотального оргазма.

Практика оргазмичности

Упражнения на развитие чувствительности и раскрытие оргазмичности

Стадии отношений

Как сделать отношения и каждое свидание праздником.

Если…

  • у тебя есть проблемы с женским здоровьем и слабость мышц тазового дна
  • хочется развить чувствительность и получать яркие оргазмы с партнером
  • ты устала от рутины и хочешь поднять на новый уровень свою женственность
  • ты давно интересовалась женскими практиками, но не нашла сбалансированный подход к ним

… то этот семинар для тебя!

Записаться

Ведущая мастер-класса Шпилевая Екатерина

Инструктор по интимной гимнастике и женским практикам, сексолог, основатель Женской Академии. Занимается ушу и оздоровительными практиками более 20 лет, тренерский стаж более 15 лет. Разработала авторские курсы по интимной гимнастике, оздоровительным методикам для женщин и мужчин, практику развития и гармонизации эндокринной системы.

Узнай больше на https://womacademy.ru/

Где и когда будет проходить семинар?

  • Семинар пройдёт 18-19 ноября с 11.00 до 16.00 Екб.
  • В Женской Академии, г. Екатеринбург, ул. Комсомольская, 37, оф. 701
  • Участие онлайн – на платформе zoom. Запишись и получи ссылку на конференцию.
  • Форма одежды спортивная, на ногах носочки. Весь инвентарь есть в зале.

Стоимость участия

до 22 октября
7 500 руб.
до 5 ноября
9 500 руб.
до 18 ноября
12 000 руб.
Записаться

Оплати заказ в течение 24 часов и получи шикарный бонус: доступ к 3 видео-урокам от Екатерины Шпилевой

  • Анатомия и включение интимных мышц
  • Комплекс при болях в пояснице
  • Комплекс для снятия отеков

Отзывыо Женской Академии

Катенька 🌸💋🌸 Хочу тебе сказать очередное, огромное спасибо 🙏🙏🙏 В данный раз за тот твой обзор Вагитона Пневмо , потому что он сыграл важно-нужную роль в том, чтобы мне его Муж подарил 😎😍💃 Я ему уже много раз во всяких разных форматах про него рассказывала, и вот репостнула твой обзорно-информативный пост, и вуаля 😎👍🌸 И конечно, твой Закрытый клуб это офигенская территория грамотного подхода ко всем граням удовольствия, оргазмов, здоровья 👍🙏❤ Уверена и убеждена что это далеко не последние мои дефирамбы в твой адрес 💋🌸🌸🌸

Хожу на занятия Женское здоровье 9 месяцев. Очень нравится стиль проведения тренировок Ульяной – деликатно и доступно говорить о женском не просто)
Самым удивительным для меня было глобальное изменение состояния после 3-4 месяцев регулярных тренировок, улучшилось общее настроение, вернулась игривость, какая-то женская аура. Очень нравится узнавать что-то новое о своем теле на каждом занятии! В жизни не знала, что можно прокачать глубокий пресс например) Из строго медицинского: у меня вырос уровень АМГ на 30%, что в целом не научно, но факт. Тренировки категорически рекомендую!

Елена

Семинар очень понравился!😊 Все емко, по делу! Много полезных практик! 🔥👍🏻 Научилась уходить больше в женское, нежное состояние, ушла из головы, а то в последнее время шашки только не хватало махать и командовать! Я вышла такая расслабленная и одухотворенная, что это даже заметили окружающие!🤗🤗🤗 Спасибо огромное Екатерине за прекрасное и очень познавательное времяпровождение в теплой женской атмосфере с чайком и вкусняшками!!!🌺🌺

Анна

Да, семинар очень понравился и был полезен! Нагрузки хватило, так как хожу регулярно к Екатерине на женские практики и мы там все это делаем. Для новичков думаю тоже достаточно. Очень интересно было узнать с точки зрения гормональной системы.

Пожелания: семинар Инь нужен не только девушкам нужен, но и мужчинам🤗. И для себя, как для тренера, вынесла некоторые нюансы, буду применять в работе с клиентами😊

Ульяна

Спасибо Екатерине за семинар! Семинар помог понять мне, что состояние Инь гораздо более многогранно и объемно, чем представляется на первый взгляд. А практики помогли почувствовать его эмоционально на уровне тела)))

Татьяна

Очень понравился семинар «Как убрать живот». Услышала важное именно для себя. Практики, массаж – все очень доступно Екатерина объяснила, все понятно. Применяю. Благодарна за Катин профессионализм и за её столь важную работу!

Екатерина

Здравствуйте! Я впервые посетила семинар Екатерины. Некоторые техники массажа пробовала ранее. Но это не значит, что семинар был скучным. Он был информативным и вдохновляющим. Рада, что его посетила. Спасибо☀️

Ольга

Катя, спасибо тебе, что начала вести занятия через интернет. Для меня подходящий вариант. Занимаюсь в удобное для себя время. И прихожу на онлайн во вторник и пятницу. Мне нравятся занятия! Все понятно. Выполнять упражнения возможно (для меня в данном случае, тело откликается!). Новый опыт познания себя и своего тела. Чувствительность включается, приятная, вкусная. И что мне еще нравится, что есть видео и информация в текстах о гормонах, физическом теле и работе мозга. Все в взаимосвязи! Это целостный подход (я так считаю!). Я продолжу заниматься. Спасибо за обратную связь и твои ответы на мои вопросы.

Алина

Тренировка “Даосские женские практики” помогла мне почувствовать себя женщиной. Во время и после упражнений просыпается осознание своей женской сущности, ощущения удовольствия от жизни, от собственного тела, даже от самых обыденных движений – ходьбы, поворота головы, движения рукой. Налаживается общий гормональный фон, улучшилось психоэмоциональное состояние в предменструальный период. Хорошее настроение помогло мне эффективнее взаимодействовать с людьми, приобретать друзей, радоваться каждому дню.

Ксения

Занятия очень эффективные, благодаря онлайн формату можно выбрать себе удобное время, уютное место, создать атмосферу и посвятить час себе. Остается только наладить регулярность, так как на прямые эфиры не попадаю, другие тренировки в это время. После практик заметила, что начинаешь переносить состояние удовольствия на другие повседневные действия. Меняется состояние после занятий, для меня это некая расслабленность, хотя бы предпосылки к ней, снижение тревожности. С интимной гимнастикой, конечно, многое не с первого раза получается, но постепенно уже начинаю разделять где какие мышцы напрягаются)) спектр приятных ощущений все больше)) Катя, спасибо за такой формат, атмосферу, знания. Ну и конечно после занятий такое приятное послевкусие, ходишь такая загадочная.

Ирина

Мне очень понравились практики с техникой по восстановлению и профилактике женского здоровья, а именно с визуализацией работы женской половой системы. При ощущении живого организма внутри себя получаю огромное удовлетворение. Благодарю вас за знания!

Полина

Тренировка “Даосские женские практики” открыла для меня знания о работе крестцово-подвздошного сустава, было интересно узнать механизм работы, а также понять каким образом можно разработать КПС и для чего это необходимо. Также занятие включает в себя дыхательную гимнастику, работу с интимными мышцами, что немаловажно для сохранения женского здоровья. Советую тренировку девушкам и женщинам любого возраста.

Наталья

Здравствуйте! Хочу сказать, ваш курс реально работает, занятий всего 10 дней, а уже есть результат, оргазмичность реально повышается, спасибо Вам большое, продолжаю заниматься дальше

Светлана

Тренировки “женские практики” позволили раскрыться моей мягкости и нежности. А движения Кати завораживают. На тренировках я научилась чувствовать себя более “тонко”. Я не всегда люблю делать то, что дает тренер, например силовая нагрузка. Но без этого не перейти к более тонкой работе. Зато потом какой кайф.

Елена

Кстати, про результат. У меня увеличилось время оргазма на треть. И стал доходить до верхних этажей. А еще месячные стали без обезболивающих.

Мария
Спасибо за занятия. Мне очень понравилось! И как с телом поработали и цигун и образы.
Тело разогрели приятно. От цигун руки чувствовала большими, тяжёлыми. Тепло из центра ладоней шло. Так приятно. Кошка домашняя так на руки смотрела, умывалась.
Екатерина

Результаты классные: заметно легче стал протекать пмс,в сексе начала получать больше удовольствия, улучшилось настроение и сон. И ещё твои тренировки для меня самая лучшая медитация,работая с интимными мышцами у меня классно отключается голова от ненужных мыслей,и происходит своего рода перезагрузка. Вообщем я очень довольна!!!классный формат занятий!!очень удобно заниматься в записи

Людмила

В современном суетном мире порой забываешь, что такое быть “женщиной”. Тренировки позволяют ощутить себя ее вновь. На занятиях мы разбираем походку, осанку, работаем с гибкостью, учимся управлять мышцами и теми “самыми” в том числе))). Развиваем чувственность и чувствительность, ищем балансы в своем теле и окружающем мире, что ведет к спокойствию и умиротворению. Для меня курс тренировок “Даосские женские практики” привнес некую гармонию в мою жизнь, поменял отношение к женскому здоровью в общем, что позволило изменить отношения в семье и интимную жизнь в лучшую сторону.

Виктория

Очень информативный семинар !!! Все структурировано и применимо в личной практике , пошагово все объяснено и очень здорово ,что уже после первой работы с животом видишь результат💪🏻это радует глаз и мотивирует !Радует, что ты сам ,применяя техники ,можешь повлиять на свое состояние 💓Катя большое спасибо !!!